Sincronizarea undelor cerebrale este dovedita stiintific ca o cale de a modifica starile de constienta.Faciliteaza meditatia,pe care multi visatori o considera cea mai buna cale de a ajunge in lumea viselor.Aceasta cere doar putina pregatire si bunavointa ta de a te relaxa.
In urmatoarele posturi iti voi prezenta care sunt cele mai importante metode de sincronizare a undelor cerebrale.Acestea sunt sunetele binaurale si tonurile izocronice.
Personal,tonurile izocronice m-au ajutat mai mult,fiind si mai puternice.Cele binaurale le-am folosit timp de 90 minute cand am incercat o experienta in afara corpului (OBE - Out of Body Experience) si pot spune ca mi-au fost de mare ajutor (cu toate ca acum regret;voi face o postare viitoare si despre aceasta experienta).
Asadar,cele doua sunete sunt folosite pentru a-ti induce anumite stari de constienta folosind frecventele hertz.Pentru a le putea folosi iti vor trebui o pereche de casti stereo deoarece intr-o casca vei avea un sunet pe o anumita frecventa,iar in cealalta vei avea alta frecventa.Diferenta dintre ele iti vor arata starea care o cauti.Sunt 5 stari de constienta(in paranteza va voi arata ce veti simti in timpul fiecareia):
Delta = 0hz - 4hz (somnul adanc)
Theta = 4hz - 8hz (somnolenta,prima faza a somnului)
Alfa = 8hz - 13hz (senzatie de relaxare,inca atent la ce este in jurul tau)
Beta = 13hz - 30hz (esti treaz)
Gamma = 30hz - 60hz (constientizare ridicata)
Exemplu:daca in una din casti asculti la o frecventa de 110hz iar in cealalta casca asculti la 100hz,inseamna ca folosesti faza Alfa si sunetele te vor ajuta sa intri intr-o stare de meditatie.Sunt programe prin care iti poti face propriile sunete,eu nu m-am chinuit pentru ca le-am gasit pe youtube.Important e sa respecti urmatoarele 2 conditii:
-sa fie cel putin una din fiecare frecventa (beta,alfa,theta,delta)
-sa aiba minim 90 de minute (in jur de 25 minute din fiecare ar trebui sa fie de ajuns)
Eu o recomand asta: http://www.4shared.com/music/uuXYU8LY/REM_Cycle.html.Este gata facuta si pentru mine a fost folositoare.Dar cum am mai spus,fiecare suntem diferiti,cauta-le pe cele care te ajuta pe tine.
Urmeaza sa le iau la rand cele doua tonuri si sa vorbesc despre ele.
Cum sunt visele tale?Frumoase?Logice?De neuitat?Toţi visăm în fiecare noapte dar de cele mai multe ori nu ne amintim acest lucru.
Bine ai venit în lumea viselor lucide!
Nu ar fi uimitor dacă ai putea avea vise reale şi amuzante în fiecare seară?Faţă de visele normale,cele lucide sunt clare şi reale.Poţi să simţi căldura pe pielea ta,să vezi la depărtare,să guşti mâncăruri delicioase sau să compui muzică.Deoarece mintea este conştientă în vis,poti să ghidezi şi să controlezi în totalitate visul.Pentru câteva ore în fiecare noapte,TU eşti cel care îşi controlează propriul univers!
Când oamenii au descoperit pentru prima dată visele lucide se bucurau de posibilitatea de a zbura peste locuri senzationale şi de a face lucruri care sunt imposibile în viata reală.Cu cât vei avansa mai mult,vei vedea că visele lucide crează un canal de comunicare cu subconştientul.Poţi să îţi pui orice întrebare şi vei afla răspunsul din interiorul tău.Însă anumite răspunsuri sunt foarte greu de găsit,dar sunt şi cele ce te vor surprinde cel mai mult.
Deci dacă eşti pregătit să înveţi secretele visării lucide,începe pe acest blog.Te voi învăţa toate secretele obţinerii unui vis lucid!
Bine ai venit!
Deci, de ce suntem aici?
Probabil unii dintre voi sunteti aici pentru ca ati experimentat ceva ciudat si cautati raspunsuri.Poate altii va uitati dupa tehnici si vreti sa vedeti supranaturalul cu proprii ochi.Iar ceilalti sunteti incantati de discutiile ce desconsidera normele .
Sa va spun de ce sunt eu aici:
Sunt aici pentru ca realitatea pe care o vad nu e realitatea pe care societatea imi spune sa o vad.
Cand experimentam ceva imposibil, este un moment in care trebuie sa luam o decizie.La un moment dat, trebuie sa decidem cum vom aborda ceea ce am vazut.Cum putem explica aceasta intamplare pentru noi?
Probabil cei ce pot inchide ochii si isi pot continua viata ca si cand nimic nu s-ar fi intamplat sunt cei norocosi.Religia probabil va gasi un tap ispasitor, dand vina pe un “diavol” sau pe “coincidenta”.O parte din mine este invidioasa pe acei oameni ce au o asa certitudine asupra realitatii.Cea mai mare parte dintre noi va fi fortata sa lase evenimentul nerezolvat, iar prezenta lui ne va ramane in memorie ca o amintire a ignorantei noastre.
Din pacate, pentru ca nu putem veni cu o explicatie rationala, tindem sa pastram aceste experiente private.Cum ne putem astepta ca altcineva sa creada ceva de care nici noi nu suntem siguri?
Nu am o explicatie pentru toate experientele ciudate care mi s-au spus sau pe care le am chiar eu.Este posibil sa nu iti pot oferi un raspuns concret.Ceea ce iti pot oferi este o mentalitate diferita.
In loc sa lasam societatea sa defineasca ce este normal, este timpul sa lasam realitatea sa decida.Nu este nimic supranatural in lucrurile pe care le experimentam – daca se intampla in realitate, atunci este natural.Daca societatii nu ii place, atunci este problema ei!Nu sunt aici pentru a acoperi totul intr-o haina frumoasa ca cinicii sa nu ma judece dur.Nu sunt aici sa apar ceea ce este, in cele din urma, o reflectie a realitatii.Nu voi incerca sa ascund realitatea in sistemul de convingeri al altcuiva.Este responsabilitatea noastra sa schimbam sistemul de convingeri pentru a se potrivi cu realitatea.
Controlul Viselor este un loc in care putem fi sinceri cu noi insine.Unde putem explora aceste subiecte ciudate fara a forta o perspectiva sau o intelegere speciala.Unde putem lasa realitatea sa defineasca normalul!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
E periculoasa starea Delta pentru cei neexperimentati cu ea?
RăspundețiȘtergereDupa medici esti in moarte clinica din cate stiu...