Cum sunt visele tale?Frumoase?Logice?De neuitat?Toţi visăm în fiecare noapte dar de cele mai multe ori nu ne amintim acest lucru.

Bine ai venit în lumea viselor lucide!

Nu ar fi uimitor dacă ai putea avea vise reale şi amuzante în fiecare seară?Faţă de visele normale,cele lucide sunt clare şi reale.Poţi să simţi căldura pe pielea ta,să vezi la depărtare,să guşti mâncăruri delicioase sau să compui muzică.Deoarece mintea este conştientă în vis,poti să ghidezi şi să controlezi în totalitate visul.Pentru câteva ore în fiecare noapte,TU eşti cel care îşi controlează propriul univers!

Când oamenii au descoperit pentru prima dată visele lucide se bucurau de posibilitatea de a zbura peste locuri senzationale şi de a face lucruri care sunt imposibile în viata reală.Cu cât vei avansa mai mult,vei vedea că visele lucide crează un canal de comunicare cu subconştientul.Poţi să îţi pui orice întrebare şi vei afla răspunsul din interiorul tău.Însă anumite răspunsuri sunt foarte greu de găsit,dar sunt şi cele ce te vor surprinde cel mai mult.

Deci dacă eşti pregătit să înveţi secretele visării lucide,începe pe acest blog.Te voi învăţa toate secretele obţinerii unui vis lucid!

Bine ai venit!

Deci, de ce suntem aici?

Probabil unii dintre voi sunteti aici pentru ca ati experimentat ceva ciudat si cautati raspunsuri.Poate altii va uitati dupa tehnici si vreti sa vedeti supranaturalul cu proprii ochi.Iar ceilalti sunteti incantati de discutiile ce desconsidera normele .

Sa va spun de ce sunt eu aici:

Sunt aici pentru ca realitatea pe care o vad nu e realitatea pe care societatea imi spune sa o vad.

Cand experimentam ceva imposibil, este un moment in care trebuie sa luam o decizie.La un moment dat, trebuie sa decidem cum vom aborda ceea ce am vazut.Cum putem explica aceasta intamplare pentru noi?

Probabil cei ce pot inchide ochii si isi pot continua viata ca si cand nimic nu s-ar fi intamplat sunt cei norocosi.Religia probabil va gasi un tap ispasitor, dand vina pe un “diavol” sau pe “coincidenta”.O parte din mine este invidioasa pe acei oameni ce au o asa certitudine asupra realitatii.Cea mai mare parte dintre noi va fi fortata sa lase evenimentul nerezolvat, iar prezenta lui ne va ramane in memorie ca o amintire a ignorantei noastre.

Din pacate, pentru ca nu putem veni cu o explicatie rationala, tindem sa pastram aceste experiente private.Cum ne putem astepta ca altcineva sa creada ceva de care nici noi nu suntem siguri?

Nu am o explicatie pentru toate experientele ciudate care mi s-au spus sau pe care le am chiar eu.Este posibil sa nu iti pot oferi un raspuns concret.Ceea ce iti pot oferi este o mentalitate diferita.

In loc sa lasam societatea sa defineasca ce este normal, este timpul sa lasam realitatea sa decida.Nu este nimic supranatural in lucrurile pe care le experimentam – daca se intampla in realitate, atunci este natural.Daca societatii nu ii place, atunci este problema ei!Nu sunt aici pentru a acoperi totul intr-o haina frumoasa ca cinicii sa nu ma judece dur.Nu sunt aici sa apar ceea ce este, in cele din urma, o reflectie a realitatii.Nu voi incerca sa ascund realitatea in sistemul de convingeri al altcuiva.Este responsabilitatea noastra sa schimbam sistemul de convingeri pentru a se potrivi cu realitatea.

Controlul Viselor este un loc in care putem fi sinceri cu noi insine.Unde putem explora aceste subiecte ciudate fara a forta o perspectiva sau o intelegere speciala.Unde putem lasa realitatea sa defineasca normalul!


vineri, 25 ianuarie 2013

Cum sa ai un vis lucid?(MILD)

Aceasta metoda este recomandada celor care au lucrat la amintirea viselor.Trebuie sa iti amintesti cel putin un vis pe noapte pentru a avea vreun efect.Relaxarea si meditatia vor ajuta foarte mult.

Inducerea Mnemonica a Visului Lucid (MILD - Mnemonic Induction of Lucid Dreams)
Creator:Dr. Stephen LaBerge


O tehnica creata si folosita de persoana care a dovedit stiintific visele lucide:Stephen LaBerge.In cartea sa o prezinta foarte elevat,o recomand daca puteti face rost de ea.Eu voi prezenta pe scurt pe ce se bazeaza aceasta metoda.Este foarte folosita si a ajutat multe persoana sa facul pasul din starea treaza la cea de visare.

1.Gaseste-ti o pozitie confortabila in care stii ca poti adormi usor;

2.Relaxeaza-te;

3.Repeta in timp ce adormi:"Ma voi trezi dupa fiecare vis si imi voi aminti visul".Ai incredere ca te vei trezi dupa fiecare vis pe care il ai (Sau poti sa iti pui alarma sa sune,dar trebuie sa te sincronizezi perfect cu ciclul REM si sa aproximezi fiecare vis:primul are 10 min.,urmatoarele 2 au 45 min. iar ultimul tot 10 min.;acestea sunt clasice,dar variaza,poti sa ai si 5 vise intr-o noapte si se modifica toata planificarea;Inducerea unei idei inainte de a dormi ar trebui sa mearga);

4.Cand te trezesti,noteaza-ti rapid visul.Chiar daca abia ti-l amintesti,noteaza cum te simteai,sau cum te-ai simtit cand te-ai trezit;

5.Intinde-te si dormi la loc.Imagineaza-ti ca esti in visul pe care tocmai l-ai avut.De aceasta data,imagineaza-ti ca ai vazut un semn al viselor si ca il recunosti.In timp ce adormi,continua sa te vizualizezi in vis,recunoaste semnul si realizeaza ca visezi.
(incearca sa nu iti lasi mintea sa se indoiasca)

6.Repeta punctele 4 si 5 de fiecare data cand te trezesti noaptea.

Sunt cateva intrebari clasice pe care le pun cei care experimenteaza acesta metoda,poate ti le pui si tu in acest moment.

I:Ce trebuie sa fac inainte sa merg in pat?
R:Sunt multe lucruri care iti pot afecta visele si modul in care intri in ele.As spune ca cel mai important lucru este confortul.Sa nu iti fie foame sau sa ai nevoie la toaleta.Chiar daca nu sunt esentiale,au efecte asupra concentrarii.

I:Nu m-am trezit dupa niciun vis!Cu ce gresesc?
R:Desi in cele mai multe cazuri ar trebui sa te trezesti,exista si posibilitatea sa dormi pana dimineata fara interupere.Poate e noua inducerea unei idei pentru tine sau esti doar foarte obosit si nu te poti trezi.In acest caz sugerez sa incepi metoda cu alarma daca primele 4-5 nopti nu se dovedesc reusite.

I:Ma trezesc dar adorm inainte sa imi notez in jurnal.Cum pot preveni asta?
R:O metoda ar fi sa ai ceva luminos langa pat,sa nu fi nevoit sa faci prea multe miscari si sa ai jurnalul pregatit langa tine.De asemenea,noteaza doar lucruri importante din vis astfel incat sa ti-l poti aminti in intregime dimineata.Fi atent sa nu te trezesti prea mult ca sa poti sa adormi rapid.

I:Am o mancarime,pot sa ma scarpin?
R:Scarpina-te!Doar nu te gandi la asta si revin-o rapid unde ai ramas.Te vei intoarce la treaba imediat.

Ultimul sfat:Asigura-te ca mintea e setata "sa ai acel vis lucid chiar inainte sa adormi"!Si nu iti lasa mintea sa se indoiasca

16 comentarii:

  1. Răspunsuri
    1. Eu as vrea zilnic sa am o postare,dar nu reusesc nici la 2 zile.
      Imi place sa scriu despre visele lucide,dar ma incurca timpul.
      Oricum,de renuntat,nu voi renunta la blog,deci daca ai intrebari,le poti posta oriunde.

      Ștergere
  2. Salut, in urma cu 3-4 luni , am incercat si eu visul lucid, si mi-a reusit la primele 2 incercari, fara jurnal sau altceva, doar gandindu-ma la vis lucid.....MI-a iesit , insa dupa al 2-3 vis lucid, am ramas "paralizat" timp de 5-7 secunde.Auzeam cum imi suna telefonul sub perina, dar nu puteam sa ma misc sa il iau, iar cand mi-am revenit am vazut ca defapt am primit un sms si nu ca suna telefonul, ca si in "paralizie" :)) daca o pot numii asa.Poti ramane paralizat cateva momente sau doar mie mi s-a intamplat asa? Pot avea cosmaruri groaznice in visul lucid pe care sa nu le pot controla si ele sa para foarte reale(asta e motivul pt care nu mai am avut un vis lucid:)) , de teama de nu a avea un cosmar, pt ca am o imaginatie bogata:)) )

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Da,poate dura chiar mai mult acea paralizie.E un fel de False Awakening dar tu cred ca ai experimentat iesirea din ciclul REM,sau iesirea din vis.Creierul s-a trezit,dar corpul inca dormea.De multe ori,poti avea si anumite halucinatii odata cu senzatia asta,adica,spre exemplu,sa te vezi intr-un tunel plin de lumini in care tot avansezi...

      Daca ai reusit sa iti controlezi 2-3 vise,nu poate sa ti se intample nimic intr-un cosmar.Voi posta si niste tutoriale despre cum sa zbori,cum sa "convoci" lucruri (adica sa apara unde doresti tu) sau cum sa folosesti telekinezia.Ai puteri nelimitate in vise,acestea sunt de baza,restul le vei putea descoperi singur.Daca esti intr-un cosmar si stii asta,cel mai usor este pur si simplu sa zbori de acolo.O sa vezi ca nu e complicat...

      Ștergere
  3. Bună ziua! Am şi eu o întrebare...am auzit de acea tehnică în care după ce te întinzi în pat într-o poziţie comodă, trebuie să te relaxei şi să nu te mişti cca. 30 de minute. Creierul va trimite fel de fel de semnale corpului, ca să vadă dacă mai suntem treji. Semnale cum ar fi mâncărimi,etc. Însă din auzite ştiu că după cele 30 de minute, într-adevăr intrăm într-o stare de vis...doar că mai mult coşmar. Mi-a fost frică să-ncerc aşaceva. În schimb, am practicat de mai multe ori OBE. Care este părerea dumneavoastră? Să-ncerc, sau să nu-ncerc?

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Daca ai experienta OBE nu are de ce sa iti fie frica.
      Ideea acelei tehnici este de a intra in Sleep Paralysis (despre care poti citi aici : http://controlul-viselor.blogspot.ro/2013/01/paralizia-din-timpul-somnului-sleep.html
      si aici : http://controlul-viselor.blogspot.ro/2013/02/paralizia-din-timpul-somnului-sleep.html).

      Durata pentru a intra in aceasta stare este estimata la 15 - 90 de minute.Poti citi in cele 2 link-uri mai multe.
      Este posibil, la cei neexperimentati, sa intre in vis dar sa nu se poate misca.Iar dupa cum stii, in timpul unui OBE apar fel de fel de creaturi in jurul tau, dar care nu iti fac nimic.De aici vin si povestile cum ca ar fii inspaimantatoare, de la persoane care au incercat odata si nu stiu despre cei vorba...

      Ștergere
  4. Am incercat seara trecuta aceasta tehnica.MI-am setat mintea sa ma trezeasca dupa fiecare vis,lucru care s-a intamplat.Dupa ce m-am trezit si mi-am notat visul m-am pus inapoi in pat si m-am focalizat pe scena visului notat, insa nu am reintrat in acel vis..am avut alt vis total diferit,nelucid...Ce nu am facut bine?

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Nu trebuie sa gresesti neaparat cu ceva, e posibil sa nu reusesti din prima.
      Ideea tehnicii este sa formezi tu visul pas cu pas, sa iti blochezi mintea de alte ganduri si sa fi martor activ si constient la construirea noii lumi.Poate doar ai adormit si ai pierdut controlul...

      Ștergere
    2. Acest comentariu a fost eliminat de autor.

      Ștergere
  5. Am avut aseara un vis lucid fara sa-l induc eu si va spun ca a fost cel mai frumos vis pe care l-am avut.Am zburat,faceam lucruri pe care nu le pot face in viata reala si vorbeam in vis despre cum visez eu lucid in acel moment.Super,sper sa mai am vise lucide.

    RăspundețiȘtergere
  6. Deci, am reusit o data, acum 2 zile sa am un vis lucid ! Sincer.. era o zi in care trebuia sa merg la scoala si a trebuit sa ma trezesc devreme sa mai repet la ceva.M`am trezit am repetat, apoi m`am pus in pat sa dorm iarasi.. apoi am zis:,, Hai sa incerc un vis lucid, nu am nimic de pierdut'' Tot ceea ce am facut a fost sa repet in minte: VIS LUCID, VIS LUCID, VIS LUCID.. asta pana la un moment dat, nu stiu ce am facut dar am reusit sa ma ridic si mana mea parea ca o umbra, am facut asta ca sa ma asigur ca visez( m`am tinut de nas si am observat ca pot respira) apoi m`am uitat asa prin camera(tin minte ca vedeam alb negru) am iesit apoi din camera mea si afara am mai facut cateva lucruri,oricum nu foarte importante, dar am fost foarte fericita ca am reusit sa visez lucid(incerc sa visez lucid cam de o luna, cu tehnica OBE aia cu sleep paralysys si asa.., dar nu am reusit) totusi dupa mi`a sunat alarma si m`am trezit, am fost foarte fericita ca am reusit, si nu stiu cum de am reusit, dar am o indoiala ca nu o sa mai am vise lucide..

    Oricum, ce crezi ca mai pot incerca ca sa mai pot visa lucid ?
    Ce sfaturi imi dai?

    RăspundețiȘtergere
  7. Ce tehnici de ramintire a viselor stii ?

    RăspundețiȘtergere
  8. Salut Lucid Dreamer ,ai renunțat la blog?
    De ce nu răspunzi,mai trăiești?

    RăspundețiȘtergere
  9. Salut Lucid Dreamer
    "Ultimul sfat:" Si nu iti lasa mintea sa se indoiasca ."
    ASTA ESTE CEL MAI PROST SFAT DIN LUME;NU M-AS FI GANDIT NICIODATA LA ASTA PANA SA CITESC SFATUL TAU .
    MERSI MULT PENTRU NIMIC.

    RăspundețiȘtergere
  10. SI CA SA STII SI TU CA CEA MAI MICA INDOIALA POTE SA ZDRUNCINE CEA MAI PUTERNICA CREDINTA.
    Si din cauza acestor cuvinte " nu iti lasa mintea sa se indoiasca " multi EȘUEAZĂ.
    DOAR DIN CAUZA UNOR CUVINTE. PE CARE LE REPETI DE MAI MULTE ORI IN POSTARE.
    CRED CA NU AI HABAR CE IMPACT MARE AU ACESTE CUVINTE ASUPRA MINTII (IN SPECIAL CEA SUBCONSTIENTA)

    RăspundețiȘtergere